再度緊急事態宣言を受けて
2021年1月18日
面接は、毎回消毒を行い、アクリル板をはさんで行っております。マスク着用と手指消毒にはご協力お願い申し上げます。夜間も含めて、電話相談の時間も多く設けました。予約サイトからどうぞご連絡ください。
基本的な注意点を守れば、過度に心配しすぎることはなく、いつもより睡眠や食事、入浴などで免疫力をつけるように意識しましょう。心も家でできる趣味や会話、近隣の散歩などで充分に栄養を取り、怒りや不安が生じたら、ことばでその気持ちを書き出して整理してみてください。いつもより緊張感があり疲れているのかもしれませんし、不安な感情が先にあって、過度に心配しすぎているかもしれません。ひとそれぞれに解決方法は違いますので、周囲にふりまわされないように、どうぞご自分のペースで、現状でできる楽しみをみつけてみましょう。動画やネットに夢中になると、疲れもひどくなり、その内容に影響を受けますので、適度な時間で切り上げましょう。